Bir çox insan axşam saatlarında narahatlıq və qorxu hissinin daha da artdığını müşahidə edir. Gün ərzində iş, məişət qa

"Kulçür dikili daş çölün ortasında yavaş-yavaş aşmağa başladı... Heç kim bunun həqiqət olduğuna inanmırdı. Amma daş yav

Bir çox insan gecə yarısı yuxudan oyanır və uzun müddət yenidən yuxuya gedə bilmir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu pr

Ağrıkəsici dərmanlar insan orqanizmi üçün ciddi fəsadlar da yarada bilər. Mançester Universitetinin tədqiqatçıları tər

50 yaşdan sonra qadın orqanizmində baş verən hormonal dəyişikliklər yuxunun keyfiyyətinə, əzələ və sümük sağlamlığına,

Bu vəziyyətin ən qorxulu tərəfi heç bir şəkildə kömək edə bilməyən şüurdur... ...

Bu plan xüsusilə gün boyu ekran qarşısında olanlar, stress altında çalışanlar, baş ağrısı, gərginlik, “isti-soyuq d

Tibb elmləri namizədi, həkim Aleksandr Şişonin bildirib ki, insan gecə qəfil oyandıqda beyni zorla yenidən yuxu rejimin

O dəhşətli, faciəvi gecədən bizi 34 illik zaman fasiləsi ayırsa da, heç kim unudulmayıb, heç nə yaddan çıxmayıb.

Bu gün tanınmış şair, yazıçı, dramaturq, publisist, pedaqoq, ədəbiyyatşünas, tərcüməçi Abdulla Şaiqin doğum günüdür. Ku

Stress hər zaman panika və ya göz yaşları ilə özünü göstərmir. Çox vaxt o yorğunluq, apatlıq, yuxu problemləri və ya da

Qış aylarında immun sistemini möhkəmləndirmək üçün intensiv qaçış və ağır məşqlər əvəzinə sakit gəzinti daha faydalı he

Bayramın üçüncü günündə olsaq da, çoxlarının süfrəsindən qalanlar hələ də soyuduculara sığmır. Bundan başqa təti

Həkim-qastroenteroloq Klara Sıçuqova bildirib ki, həddindən artıq qaz əmələ gəlməsi sosial fəaliyyətə ciddi təsir göstər

Beynəlxalq alimlər qrupu aşkar edib ki, virtual reallıq insanların stressə qarşı fizioloji reaksiyalarını effektiv şəki

Bəzən fiziki yorğun olsanız da, beyin fikirlərlə dolu olduğuna görə yuxu gəlmir. Yaponların hazırladığı “yumşaq yırğala

Yuxu mütəxəssisi Adil ül-Haq 100 saniyəyə yuxuya getməyin üsulunu açıqlayıb... .

Yuxu üzrə ekspert Adil ul-Hak gecələr tez yuxuya getməyə və yuxu zamanı oyanmamağa kömək edən metod hazırlayıb. Ölkə.az

Payızda yağış, duman və qısa gün hətta təcrübəli sürücüləri belə narahat edir. Lent.az xəbər verir ki, avtomobil sürmə

“Hər bir insan öz qorxusunun öhdəsindən gəlməyi öyrənə bilər". Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, 93 FM dalğasında yayımlanan

Müasir həyat tərzi insanı davamlı məhsuldar və aktiv olmağa sövq edir. Lakin resurslarımız məhduddur və bu, tez-tez emo